Die uns als Hatha-Yoga bekannten Körperhaltungen und Atemtechniken wurden vor vielen hundert Jahren in Indien von Yoga-Meistern entwickelt und erforscht. Der mittlerweile 95jährige B.K.S. Iyengar hat diese Forschungsarbeit fortgesetzt und mit den Erungeschaften der Moderne in Einklang gebracht.

Sa, 16.07.22 von 09:30 bis 12:30   Yogasamstag
Sa, 15.10.22 von 09:30 bis 12:30   Yogasamstag

Hatha-Yoga nach B.K.S. Iyengar betont die Entwicklung von Kraft, Ausdauer und korrekter Körperausrichtung in Zusammenspiel mit Flexibilität und Balance. Durch sinnvoll aufgebaute Übungsfolgen werden Konzentration, Aufmerksamkeit und Gelassenheit geschult, Körper und Geist in Harmonie zueinander gebracht.

Durch regelmäßiges Üben spürt der Übende steigende emotionale Spannkraft.

Durch die Verwendung von Hilfsmitteln wird auf die individuellen Bedürfnisse der SchülerInnen eingegangen, so dass bisher unentdeckte Körperregionen wahrgenommen und die Muskulatur gedehnt und gekräftigt werden kann.

Termindetails - Iyengar Yoga


Termine - Seminare

So, 10.07.22 10:00 bis
So, 10.07.22 17:00
 Pflanzen für Herz und Seele
Fr, 15.07.22 15:00 bis
Mo, 18.07.22 17:00
 Wilde Mädchen Sommercamp
Fr, 29.07.22 00:00 bis
So, 31.07.22 00:00
 “Wildnisspiele” Wildnis- und naturpädagogischer Kurs in Tonndorf
Mi, 10.08.22 15:00 bis
So, 14.08.22 12:00
 Familiencamp mit Tamarack Song, Lety Seibel und OdeMakwa
Fr, 19.08.22 18:00 bis
So, 21.08.22 15:00
 Pflanzenheilkunde: Frauengesundheit
So, 21.08.22 16:00 bis
Fr, 26.08.22 16:00
 Schnupperwoche Herz
So, 28.08.22 10:00 bis
So, 28.08.22 14:00
 Gestalten mit Blumen und Kräutern
Fr, 02.09.22 16:00 bis
So, 04.09.22 16:00
 Frau - Wildnis - Tanz
Mi, 07.09.22 14:00 bis
So, 11.09.22 17:00
 Ripozo für Schwangere – In Vorfreude auf die Geburt: Vorbereiten, genießen, heilen
Fr, 09.09.22 17:00 bis
So, 11.09.22 16:00
 Schnupperwochenende für Familien

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