Die uns als Hatha-Yoga bekannten Körperhaltungen und Atemtechniken wurden vor vielen hundert Jahren in Indien von Yoga-Meistern entwickelt und erforscht. Der mittlerweile 95jährige B.K.S. Iyengar hat diese Forschungsarbeit fortgesetzt und mit den Erungeschaften der Moderne in Einklang gebracht.

Sa, 16.07.22 von 09:30 bis 12:30   Yogasamstag
Sa, 15.10.22 von 09:30 bis 12:30   Yogasamstag

Hatha-Yoga nach B.K.S. Iyengar betont die Entwicklung von Kraft, Ausdauer und korrekter Körperausrichtung in Zusammenspiel mit Flexibilität und Balance. Durch sinnvoll aufgebaute Übungsfolgen werden Konzentration, Aufmerksamkeit und Gelassenheit geschult, Körper und Geist in Harmonie zueinander gebracht.

Durch regelmäßiges Üben spürt der Übende steigende emotionale Spannkraft.

Durch die Verwendung von Hilfsmitteln wird auf die individuellen Bedürfnisse der SchülerInnen eingegangen, so dass bisher unentdeckte Körperregionen wahrgenommen und die Muskulatur gedehnt und gekräftigt werden kann.

Termindetails - Iyengar Yoga


Termine - Veranstaltungen

So, 05.06.22 15:00 bis
So, 05.06.22 16:30
 Führung zum Projekt
Fr, 10.06.22 18:00 bis
So, 12.06.22 16:00
 Schnupperwochenende - Ich in Gemeinschaft
So, 12.06.22 10:00 bis
So, 12.06.22 17:00
 Die heilende Kraft der Bienen: Honig & Propolis
Fr, 17.06.22 14:00 bis
So, 19.06.22 14:00
 • Im Einklang – die Fülle erleben und die Erde hüten
Sa, 25.06.22 10:00 bis
Sa, 25.06.22 17:00
 Johanniskraut: Lichtbringer in dunklen Zeiten
So, 26.06.22 16:00 bis
Fr, 01.07.22 16:00
 Schnupperwoche Spirit
Fr, 01.07.22 18:00 bis
So, 03.07.22 15:00
 Pflanzenheilkunde: Haut, Salben rühren
So, 03.07.22 15:00 bis
So, 03.07.22 16:30
 Führung zum Projekt
So, 10.07.22 10:00 bis
So, 10.07.22 17:00
 Pflanzen für Herz und Seele
Fr, 15.07.22 15:00 bis
Mo, 18.07.22 17:00
 Wilde Mädchen Sommercamp

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