In den Räumen der Lebensgemeinschaft Schloss Tonndorf im Weimarer Land und in der Stadt Weimar finden Yogakurse nach der Methode von B.K.S. Iyengar statt.
Yoga bedeutet Einssein, bedeutet Vereinigung. Der Weg des Yoga ist viele Tausend Jahre alt und verhilft dem Menschen durch körperliches, mentales und emotionales Training zu innerlichem und äußerlichem Frieden. Auf dem Weg dorthin werden Verstrickungen, Leid und alte innere Muster gelöst, um eine Verbindung mit der Schöpfung möglich zu machen.
Hatha Yoga ist eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen (Asanas), durch Atemübungen (Pranayama) und Meditation angestrebt wird. Ha steht für Sonne, tha für den Mond.
Hatha-Yoga nach der Methode von B.K.S. Iyengar zeichnet sich durch seine Präzision bei der Ausführung von Asanas innerhalb sinnvoll aufgebauter Übungsfolgen aus. Dabei werden Hilfsmittel wie Klötze, Decken, Polster, Stühle und Gurte eingesetzt, um den individuellen Bedürfnissen gerecht zu werden. Durch die korrekte Ausführung gelangen wir zu Kraft, Ausdauer und endlich in einen Zustand des vollständigen Körperbewußtseins. Im Vordergrund steht dabei die Begegnung mit dem eignen Körper und all seinen Besonderheiten. Ungleichgewichte und Blockaden werden sichtbar, schwache Bereiche werden gestärkt und steife beweglich gemacht. Wir lernen, uns aufmerksam wahrzunehmen und zu zentrieren, denn das Gleichgewicht des Körpers ist die Grundlage für das seelische Gleichgewicht.
B.K.S. Iyengar (1918-2014) gilt als einer der bedeutendsten Yogameister unserer Zeit. Er machte Yoga auch in der westlichen Welt bekannt und verfasste zahlreiche Bücher, um den Weg des Yoga auch Menschen anderer Kulturen vermitteln zu können.
Im Alter von sechzehn Jahren, als er selbst in sehr schlechter gesundheitlicher Verfassung war, kam er über seinen Schwager, dem damals schon sehr bekannten Yogameister Shri Krishnamacharya, zum Yoga. Durch jahrelanges Training und die Entwicklung, der uns heute bekannten Hilfsmittel, gelangte er zunehmend zu Gesundheit und Stabilität. Zeit seines Lebens widmete er sich fortan dem Studium und der Weiterentwicklung des Yoga und gründete er 1975 das Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute (RIMYI), dass sich heute internationaler Anerkennung erfreut.
