Termine auf Schloss Tonndorf:

Sa, 16.07.22 von 09:30 bis 12:30   Yogasamstag
Sa, 15.10.22 von 09:30 bis 12:30   Yogasamstag

Iyengar Yoga Kurse

Online-Kursplan ab dem 29.11.21

Aufgrund der aktuellen Situation unterrichten wir zur Zeit online: 

Montag:        19.30 - 21.00  Stufe II** (vertieftes Üben)

Donnerstag: 17.30 - 19.00  Stufe I* und ** (Anfänger und Übende)

 

Der Kurs am Mittwoch, 18 Uhr in Weimar findet weiterhin als Präsenskurs unter 2 G-Bedingungen statt!

 

Schloss Tonndorf

Montag: 17.30 - 19.00  (Stufe I*) und 19.30 - 21.00 Uhr (Stufe II**)

Donnerstag:17.30 - 19.00 (Stufe II**) und 19.30 - 21.00 Uhr (Stufe I*)

Der Unterricht findet im Seminar- und Meditationsraum der Lebensgemeinschaft Schloss Tonndorf statt. Der lichte Raum, der freie Blick über die Höhenzüge Richtung Thüringer Wald und die Atmosphäre am Schloss unterstützen die Kraft des Yoga und beleben Körper und Geist.

 

Weimar

Mittwoch: 18.00 - 19.30 Uhr (Stufe I*und II** gemischt)

Zentrum für ganzheitliche Lebensberatung und Yoga
Windischenstr. 4/6
99423 Weimar

Stufe I *
r alle, die gerade anfangen oder gerne etwas langsamer üben wollen. Es geht hier vor allem um die Grundlagen. Haltungen werden kürzer gehalten. Der Schulterstand wird geübt, der Kopfstand vorbereitet.

Stufe II**
für alle, die schon etwas regelmäßiger üben und/ oder schon länger dabei sind. Stellungen werden vertieft und auch länger gehalten. Umkehrhaltungen spielen eine größere Rolle als in der ersten Stufe.

Preise

10x90 min 150 Euro, ermäßigt 120 Euro

Krankenkassenzuzahlung möglich!

Alle benötigten Materialien sind vorhanden. Zum Üben bitte bequeme Sportbekleidung mitbringen.

 

Anmeldung

Die Teilnahme an allen Kursen ist nur nach Anmeldung per Email oder Telefon möglich. Siehe  unter Kontakt.

Der Körper ist der Bogen, das Asana der Pfeil und die Seele die Zielscheibe. Dein Körper ist das Kind der Seele, du musst dein Kind ernähren und erziehen.
Body is the bow, asana the arrow and soul the target. Your body is the child of the soul, you must nourish and train your child.

B.K.S. Iyengar